YEAH STUDIO
YEAH! beschreibt ein positives Lebensgefühl und Mindset. YEAH! zu einer holistischen Sicht auf das Thema langfristige Gesundheit. YEAH! zu mentaler Balance, Bewegungsroutinen und Entspannung, ganz unabhängig von Alter und Vorkenntnissen.
YEAH! KLASSEN
Du willst dein Powerhouse stärken? Pilates it is. Nicht nur Rückgrat haben, sondern auch an deiner Haltung arbeiten? Barre Pilates unterstützt dich dabei. Dich bewegen und gleichzeitig mental zur Ruhe kommen? Power Vinyasa!
Starke Mitte, starkes Leben? Die Antwort ist Core Yoga. Deep Pilates mit Focus Abs and Booty is calling.
PILATES
Think strong, move smart. Pilates bringt dich ins Gleichgewicht: mehr Kraft, mehr Kontrolle, mehr Flow.
Dazu Equipment wie Magic Circle, Pilates Ball und mehr – kleine Tools, big impact.
BARRE PILATES
Barre = full body on low impact fire. Kleine Bewegungen, die brennen, lange Linien, starke Muskeln, Körperhaltung, Yoga infused, Ballet inspiriert, Pilates approved
REFORMER ON THE MAT
Reform your body, no machine needed. Wir bringen den Flow des Reformers direkt auf die Matte – mit Bodyweight und kleinen Tools, fließenden Moves für Strength, Core & Control
DEEP PILATES
ABS & BOOTY
Deep Pilates Abs & Booty, tone and shape für spezielle Muskelgruppen. hold, baby pulse, hold.
POWER VINYASA
In der Ruhe liegt die Kraft. Flows und achtsame Atmung bringen Balance, steigern deine Flexbibilität. Ein recharge für dein System.
YOGA FOR YOUR CORE
Starke Mitte, starkes Leben. Dieses Flow-Workout stärkt deine Abs, Hüften & unteren Rücken – für mehr Stabilität, Balance und Haltung bei voller Mind-Body-Connection.
