YEAH STUDIO
YEAH! beschreibt ein positives Lebensgefühl und Mindset. YEAH! zu einer holistischen Sicht auf das Thema langfristige Gesundheit. YEAH! zu mentaler Balance, Bewegungsroutinen und Entspannung, ganz unabhängig von Alter und Vorkenntnissen.
YEAH! KLASSEN
Du willst dein Powerhouse stärken? Pilates it is. Nicht nur Rückgrat haben, sondern auch an deiner Haltung arbeiten? Barre unterstützt dich dabei. Dich bewegen und gleichzeitig mental zur Ruhe kommen? Power Vinyasa!
Starke Mitte, starkes Leben? Die Antwort ist Core Yoga. Strength training ist dein Ding auf der Matte oder im Zirkel? Abs and Booty is calling.
PILATES
Think strong, move smart. Pilates bringt dich ins Gleichgewicht: mehr Kraft, mehr Kontrolle, mehr Flow.
Dazu Equipment wie Magic Circle, Pilates Ball und mehr – kleine Tools, big impact.
BARRE
Barre = full body on fire. Kleine Bewegungen, die brennen, lange Linien, starke Muskeln, Körperhaltung, Ballet inspiriert, Pilates approved.
REFORMER ON THE MAT
Reform your body, no machine needed. Wir bringen die Power und den Flow des Reformers direkt auf die Matte – mit Bodyweight und Equipment, fließenden Moves für Strength, Core & Control
ABS & BOOTY
Fire up your core, shape your glutes.
functional Workout mit Equipment – für maximale Strength, Definition und Burn. Auch im Circuit Format mit Community-Fun.
POWER VINYASA
In der Ruhe liegt die Kraft. Flows und achtsame Atmung bringen Balance, steigern deine Flexbibilität. Ein recharge für dein System.
YOGA FOR YOUR CORE
Starke Mitte, starkes Leben. Dieses Flow-Workout stärkt deine Abs, Hüften & unteren Rücken – für mehr Stabilität, Balance und Haltung bei voller Mind-Body-Connection.
